2019年柏林长跑日历

Laufkalender 2019

灵魂之跑(Run of Spirit)© Camera4

作为体育之城的柏林每年都有许多长跑活动,不仅仅针对专业运动员,更有许多群众参与性活动如元旦开年跑、柏林墙沿线跑、女性跑、灵魂跑等等,其中不乏孩子们也可参加的跑步项目。在此我们为您罗列了一个2019年长跑日历,愿您在参与运动和观看运动中得到启发和更多热情。

柏林除夕跑(Berliner Silvesterlauf)
绕着魔鬼山(Teufelsberg)和龙飞山(Drachenfliegerberg)跑一圈,以运动的方式辞旧迎新。
起跑时间:2018年12月31日12:00起
起点和终点:Harbigstraße/Waldschulallee停车场(Mommsenstadion体育场对面)
报名截止时间:2019年3月13日
跑程:按体能和年龄不等,全程约9.9或6.3公里
www.berliner-silvesterlauf.de

柏林元旦开年跑(Berliner Neujahrslauf )
勃兰登堡门万人大派对以后的元旦,开年第一次民众集体跑。
起跑时间:2019年1月1日12:00起
起点和终点:勃兰登堡门(Pariser Platz)
跑程:约4公里(起点往柏林大教堂再折回)
费用:免费参加,可为Björn-Schulz基金会作捐赠
www.berliner-neujahrslauf.de

柏林半程马拉松(Berliner Halbmarathon)
全德规模最大的半程马拉松运动,兼具Babini儿童跑。
起跑时间:2019年4月7日(周日)
起点和终点:六月十七大街(Straße des 17. Juni)
跑程:21.0975公里(计时)
报名截止时间:2019年3月15日(或至满员为止)
费用:请参看官网
www.generali-berliner-halbmarathon.de

柏林大25(Big 25 Berlin)
25公里跑,也有孩童跑和5×5公里接力跑。
起跑时间:2019年5月12日10:00
起点和终点:奥林匹亚广场(奥林匹亚体育馆前的Olympiaplatz)
报名及费用:请参看官网
berlin-laeuft.de/s25berlin

柏林雅芳女性跑(Avon Frauenlauf Berlin)
女性运动,除却10公里长跑,还有10公里和5公里竞走,孩童800米跑等项目。
起跑时间:2019年5月18日(12:00-18:00)
起点和终点:六月十七大街(Straße des 17. Juni)
跑程:全程10公里
报名及费用:请参看官网
www.berliner-frauenlauf.de

柏林铁人三项(Berlin Triathlon)
绕岛游一周,再在森林里骑行,最后环林跑。
起跑时间:2019年6月2日(周日)9:00起
起点和终点:Bulgarische Straße (柏林特雷普托公园)
跑程:400米至10公里不等
报名及费用:请参看官网
www.berlin-triathlon.de

灵魂之跑(Run of Spirit)
重在邀请残障人士参与和体验,也欢迎非残障人士参加。
起跑时间:2019年6月10日(圣灵降临节周一)9:00
起点和终点:约翰新教教区(Evangelisches Johannesstift)
跑程:550米至10公里
报名:通过信件、传真或个人亲自报名
www.evangelisches-johannesstift.de/run-of-spirit

北柏林登高跑(Nordberliner Zugspitzlauf)
柏林北部赖尼肯多夫区的登高跑。
起跑时间:2019年6月21日19:00
起点和终点:吕巴斯农场(Familienfarm Lübars)
跑程:4至12公里(海拔高度差75至225米)
报名及费用:请参看官网
run.teamwork-sportevents.de/category/nordberliner-zugspitzlauf

柏林阿迪达斯城市夜间跑(Adidas Runners City Night Berlin)
也就是之前的Vattenfall City Night,在夏日的太阳落山前开始,具10公里滑轮赛/长跑、5公里长跑和10公里残疾人长跑。
起跑时间:2019年8月3日(周六)19:00起
起点和终点:Kurfürstendamm(威廉皇帝纪念教堂一带)
跑程:5公里/10公里
报名及费用:请参看官网
www.berlin-citynight.de

百里柏林——2018年柏林墙沿线跑(100 Meilen Berlin - Der Mauerweglauf)
以运动的方式见证柏林墙每一米德德分界的历史。
起跑时间:2019年8月17日(周六)6:00
Friedrich-Ludwig-Jahn-Sportpark
跑程:161公里(每5-7公里设有补给站)
报名及费用:请参看官网
100meilen.de

德国社会联盟包容跑(SoVD-Inklusionslauf)
德国社会联盟发起的运动项目,也欢迎残障人士参加。包括儿童跑、接力赛、2.5公里跑、5公里跑和10公里长跑。
起跑时间:2019年8月17日(周六)10:00
起点和终点:滕博尔霍夫场(Tempelhofer Feld)
跑程:2.5至10公里
报名及费用:请参看官网
www.inklusionslauf.de

柏林城市跑(Sportscheck Run Berlin)
柏林西南部城市跑,包括儿童跑、10.5公里跑、21.1公里跑。
起跑时间:2019年8月25日9:00起
起点和终点:Schloßstraße
跑程:10.5公里/21.1公里
报名及费用:请参看官网
mein.sportscheck.com/stadtlauf-berlin

梅赛德斯-奔驰-半程马拉松(Mercedes-Benz-Halbmarathon)
位处柏林东北部,包括迷你半程马拉松、10公里跑、半程马拉松。
起跑时间:2019年9月1日
起点和终点:Holzhauser Straße(梅赛德斯-奔驰分部)
跑程:10公里/21公里
报名及费用:请参看官网
mb-halbmarathon.de

柏林马拉松(Berlin Marathon)
国际马拉松界的重大赛事之一。包括儿童跑、迷你马拉松、轮滑马拉松、轮椅赛、手骑自行车赛、全程马拉松等等赛事。
起跑时间:2019年9月28/29日(周末)
起点和终点:六月十七大街(Straße des 17. Juni)
跑程:42.195公里
报名及费用:请参看官网
www.bmw-berlin-marathon.com

米格尔湖半程马拉松(Müggelsee-Halbmarathon)
顺时针绕位处柏林东南部的风景优胜米格尔湖一圈。
起跑时间:2019年10月20日(周日)10:45
起点和终点:柏林米格尔湖宾馆(Hotel Müggelsee Berlin)
跑程:10.5公里
报名及费用:请参看官网
ww-sport.de/mueggelsee_hm

柏林古纳森林跑(Grunewald Run)
沿着古纳森林途径斯拉赫滕湖(Schlachtensee)、哈维尔河畔(Havelufer)和魔鬼山(Teufelsberg),可全程或半程马拉松跑。
起跑时间:2019年11月
起点和终点:Julius-Hirsch-Sportanlage(Harbigstraße 40, 14055 Berlin)
跑程:5公里/21公里/42.195公里
报名及费用:请参看官网
scb-berlin.de/grunewald-marathon